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2020年01月14日
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, 2020年01月14日:
833 千卡
脂肪: 24.92克 | 蛋白质: 38.83克 | 碳水物: 116.32克.
早餐:
Telur Rebus Lunak, Quaker Oat, Teh Manis.
午餐:
Apel Merah Lezat.
晚餐:
Telur Rebus Lunak, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sosis Ayam.
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