Carb Tracker for Gina的日记, 2013年04月24日

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在2013年04月24日体重纪录（没有日志纪录）

75.7 公斤最近减少: 10.4 公斤. 还有: 12.2 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2013年04月24日:

1392 千卡

脂肪: 102.54克 | 蛋白质: 88.53克 | 碳水物: 24.13克. 午餐: Parkay Margarine, Beasley's Smokehouse Smoked Sausage - Green Onion Links, Spinach, One Minute Flax Meal Muffin, Egg, Large AA. 晚餐: Jell-O Sugar Free Cherry, Chicken Breast. 小食/其他: Cheddar Cheese, One Minute Flax Meal Muffin. 更多的......

2187 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时和 5 分钟, 休息 - 14 小时和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少5.1 公斤

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