在2020年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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132.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 52.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 54.19克 | 碳水物: 96.56克.
午餐: Pepino (Descascado), Alface, Costela Bovina, Borrussia Salsichão, Aurora Coração de Frango. 晚餐: McDonald's Maçã em Pedaços, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 小食/其他: Bombom de Morango, Melão. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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