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camilavsilveira
日记
2020年01月13日
camilavsilveira的日记, 2020年01月13日
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在2020年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月13日:
805 千卡
脂肪: 13.54克 | 蛋白质: 23.48克 | 碳水物: 170.31克.
早餐:
Suco Verde.
午餐:
Sopa de Legumes.
晚餐:
Sopa de Legumes.
小食/其他:
Maçã, Suco Verde.
更多的......
1376 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.9 公斤
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