在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 69.09克 | 蛋白质: 82.37克 | 碳水物: 61.74克.
午餐: Seara Linguiça tipo Calabresa, Beterrabas, Sopa de Legumes, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Beterrabas, Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo Cozido, Piá Requeijão Cremoso . 小食/其他: Piá Requeijão Cremoso , Orquídea Biscoito, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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