在2020年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 60.46克 | 碳水物: 192.24克.
早餐: Indomie Mi Goreng, Nasi Goreng. 晚餐: Tempe Goreng, Nasi Putih, Fiesta Bratwurst Sausage. 小食/其他: Herbalife Nutritional Shake Mix. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|