在2020年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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67.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 21.19克 | 蛋白质: 31.53克 | 碳水物: 146.00克.
早餐: Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Van Gilse Kristal Suiker, Griesmeel, Melk (Vol), Jam. 晚餐: Unox Extra Magere XXL Rookworst, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Boerenkool. 小食/其他: Werther's Original Caramelts, Appel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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