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85.7 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 62.49克 | 蛋白质: 53.64克 | 碳水物: 127.94克.
早餐: Bananas , Kraft Smooth Peanut Butter, Porridge. 午餐: Coles Chicken Caesar Salad Bowl . 晚餐: Sausage Sandwich. 小食/其他: McDonald's Mango Smoothie (Standard), Ham and Cheese Croissant Sandwich. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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