在2013年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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99.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2705 千卡
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脂肪: 74.39克 | 蛋白质: 149.26克 | 碳水物: 349.68克.
早餐: milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland, First Price Müsli frukt. 午餐: Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Tunafish in oil Eldorado, Bønner i tomatsaus 100g Rema. 晚餐: peanøttsmør 10g, ricecake wholegrain salt og vinegar Tesco, Melk lett Q 3dl. 小食/其他: Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, milk Q lett 1% fett, Appelsin Cevita 175g, Oats & Honey Nature Valley 42g, stabbur-makrell 25g, Brød Havre fullkorn 35g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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