在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 39.58克 | 蛋白质: 54.18克 | 碳水物: 201.34克.
早餐: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 午餐: Гороховый Суп, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Капуста Белокочанная, Белый Хлеб. 晚餐: Белый Хлеб, Гороховый Суп, Кофе с Сахаром. 小食/其他: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Чай с Молоком, Омлет с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|