在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 53.78克 | 蛋白质: 70.94克 | 碳水物: 178.77克.
早餐: Belegtes Brötchen, Mettbrötchen. 午餐: Thermomix Gemüseplatte mit Heller Sauce. 晚餐: Deluxe Graved Lachs Getrocknete Tomaten, Lidl Dinkelbrot. 小食/其他: Effective Nature Süsslupine Tabs. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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