|
мда... вчерашние гости и зажор...
|
82.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 73.59克 | 蛋白质: 92.15克 | 碳水物: 159.11克.
早餐: Сушеные Яблоки, Морковь, Семенишна Сметана 30%, Печень Говяжья Жареная. 午餐: Кабачки Тушеные, МаВР Холодец из Мяса Говядины. 晚餐: Яйцо Всмятку, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брынзой и Болгарским Перцем, ВкусВилл Катык. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|