在2020年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 76.55克 | 蛋白质: 58.92克 | 碳水物: 208.57克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Чудохлеб Хлеб Адмиралтейский. 午餐: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Гречка Отварная. 晚餐: Ekovita Пастила с Орехами, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 小食/其他: Капуста Белокочанная, Сыр Российский, Сладкий Красный Перец. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|