在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 83.98克 | 蛋白质: 91.39克 | 碳水物: 58.54克.
早餐: Salliselta Mantelijauhe, Punaherukka, Avokado, Alpro Soya Natural Unsweetened. 午餐: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Keitetty Kananmuna. 晚餐: Kurkku, Atria Saunapalvi, Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola. 小食/其他: Leader The Protein Bar Caramel & Salty Peanuts. 更多的......
|
一个星期减少3.3 公斤
|