在2020年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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747 千卡
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脂肪: 29.76克 | 蛋白质: 57.61克 | 碳水物: 60.35克.
早餐: Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Салат Щетка. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры. 小食/其他: Конфета, Кофе, Фрутилад Черная Смородина, Махеевъ Джем Малиновый , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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