在2020年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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101.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 23.34克 | 蛋白质: 71.91克 | 碳水物: 133.39克.
早餐: Herbal Tea, Fresh Lemon Juice, Pawpaw. 午餐: Egg (Whole), Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Brown Rice. 晚餐: White Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Woolworths Barramundi. 小食/其他: Bananas. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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