在2020年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 73.36克 | 蛋白质: 80.02克 | 碳水物: 112.40克.
早餐: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Брест Литовск Сливочное Масло, Дымов Индейка Варено-Копченая, Карусель Чиабатта Классическая . 午餐: Pomatti Марципан в Тёмном Шоколаде, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Оливковое Масло, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Авокадо Авокадо, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Чернослив, Шоколадная Глазурь, Boombar Арахисовая Паста, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Lindt Шоколад с Морской Солью. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|