开始日期: 2019年11月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 106.6 公斤 初次体重: 108.4 公斤
2021年10月31日	107.5 公斤	合理的
2021年10月10日	107.5 公斤	合理的
2021年09月24日	107.6 公斤	合理的
2021年08月22日	107.7 公斤	合理的
2021年08月15日	107.8 公斤	合理的
2021年08月8日	107.8 公斤	合理的
2021年08月1日	107.8 公斤	合理的
2021年07月11日	107.8 公斤	合理的
2021年07月4日	107.9 公斤	合理的
2021年06月4日	107.9 公斤	合理的
2021年05月21日	108.0 公斤	合理的
2021年05月16日	108.2 公斤	合理的
2021年05月12日	108.3 公斤	低
2021年04月13日	108.9 公斤	合理的
2021年02月23日	108.1 公斤	合理的
2021年02月14日	109.3 公斤	合理的
2020年12月28日	109.4 公斤	合理的
2020年12月14日	108.9 公斤	合理的
2020年10月19日	108.4 公斤	合理的
2020年10月10日	108.4 公斤	合理的
2020年05月9日	108.9 公斤	合理的
2020年03月31日	108.9 公斤	合理的
2020年01月10日	109.8 公斤	低
2019年11月20日	108.4 公斤	不选择

开始日期: 2017年11月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 104.3 公斤 初次体重: 109.3 公斤
2019年07月16日	108.8 公斤	合理的
2019年06月28日	108.9 公斤	合理的
2019年06月12日	109.0 公斤	合理的
2019年06月11日	109.4 公斤	合理的
2019年06月4日	109.7 公斤	合理的
2019年05月28日	112.0 公斤	合理的
2019年05月1日	109.9 公斤	合理的
2019年03月13日	110.0 公斤	合理的
2018年12月24日	111.5 公斤	低
2018年12月11日	111.6 公斤	低
2018年07月23日	111.1 公斤	低
2018年06月12日	109.4 公斤	低
2018年05月11日	109.9 公斤	合理的
2018年05月9日	110.2 公斤	合理的
2018年03月10日	110.7 公斤	合理的
2018年01月17日	111.7 公斤	合理的
2018年01月6日	112.2 公斤	合理的
2017年11月23日	109.3 公斤	不选择

开始日期: 2016年04月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 99.8 公斤 初次体重: 104.3 公斤
2017年10月23日	109.0 公斤	合理的
2017年09月30日	109.7 公斤	合理的
2017年08月29日	109.3 公斤	合理的
2017年07月23日	107.0 公斤	合理的
2017年06月18日	107.0 公斤	低
2017年04月30日	101.8 公斤	合理的
2017年04月11日	102.1 公斤	合理的
2017年03月24日	102.0 公斤	合理的
2017年02月23日	102.3 公斤	合理的
2017年02月13日	102.3 公斤	合理的
2017年02月8日	103.1 公斤	合理的
2017年02月6日	104.8 公斤	低
2017年01月13日	103.9 公斤	合理的
2017年01月7日	104.8 公斤	合理的
2016年12月9日	105.2 公斤	低
2016年10月28日	105.7 公斤	合理的
2016年09月12日	105.7 公斤	低
2016年08月10日	104.3 公斤	合理的
2016年06月13日	104.3 公斤	合理的
2016年05月5日	105.2 公斤	低
2016年04月6日	104.3 公斤	不选择