|
Åh så skönt att se att det går nedåt, så glad att jag tog tag i mig själv igen och det ska bli såå skönt att komma i mc-stället i vår😍😉😊
|
61.6 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 47.80克 | 蛋白质: 88.19克 | 碳水物: 175.54克.
早餐: Wasa Surdegsknäcke, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Äpplen (utan Skal), Kanel, ICA Flytande Honung, AXA Havregryn . 晚餐: Lasagne med Kött, Lasagne med Kött. 小食/其他: Nutrilett Smart Meal Chocolate Crunch & Seasalt, Citronsaft (på Burk eller Glasflaska), Frysta Jordgubbar, Kanel, Star Nutrition Whey-80, Nyttoteket Clean Collagen, Alpro Rismjölk. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|