在2020年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.1 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 73.96克 | 蛋白质: 75.96克 | 碳水物: 152.60克.
早餐: Колбаса Докторская, Яйцо Куриное, Мёд, Вода. 午餐: Белый Хлеб, Суп из Говядины. 晚餐: Мокшанский Сметана 20%, Мокшанский Творог 5%. 小食/其他: Чернослив в Шоколаде, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|