|
Питаюсь меньше, чем на 2000 ккал. Но вес продолжает расти. Какая-то подстава!
|
62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1966 千卡
|
脂肪: 82.87克 | 蛋白质: 121.75克 | 碳水物: 181.35克.
早餐: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Epica Йогурт Персик-Маракуйя. 午餐: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная Картошка. 晚餐: Сырники с Манкой. 小食/其他: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Myprotein Total Protein. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|