在2020年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 66.95克 | 蛋白质: 51.57克 | 碳水物: 143.23克.
午餐: Susu Kedelai, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sayur Lodeh. 晚餐: Tahu Goreng, Telur, Barco Coconut Cooking Oil, Susu Kedelai, Sambal Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Gery Chocolatos, Roma Malkist Rasa Abon, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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