在2020年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2456 千卡
|
脂肪: 94.29克 | 蛋白质: 117.66克 | 碳水物: 285.70克.
早餐: Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мясновъ Сосиски Молочные Гост, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. 午餐: Milky Way Minis, Белый Хлеб, Суп из Говядины. 晚餐: Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Шефбургер. 小食/其他: Яшкино Конфеты Крокант, Vici Рыбные Палочки, Креветки (Вареные или на Пару), Рисовая Бумага. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|