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drazmini
日记
2020年01月11日
drazmini的日记, 2020年01月11日
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在2020年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤
最近减少:
9 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月11日:
875 千卡
脂肪: 36.25克 | 蛋白质: 35.03克 | 碳水物: 104.54克.
晚餐:
Milo Milo 3 In 1, Singkong Goreng, Ikan Kembung Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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