在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 33.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5648 千卡
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脂肪: 201.48克 | 蛋白质: 167.53克 | 碳水物: 804.24克.
早餐: Mel, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Pão de Queijo, Princesa Panetone Gotas de Chocolate, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. 午餐: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), M&M's Amendoim, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Preto Cozido, Molho de Tomate, Espaguete, Macarronese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Pão de Alho, Perdigão Salaminho, Pastel de Carne. 小食/其他: Magitlec Pipoca Caramelizada com Leite Condensado, M&M's Amendoim, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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