在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 39.80克 | 蛋白质: 40.59克 | 碳水物: 98.98克.
早餐: Mimosa Iogurte Magro Aroma Banana. 午餐: Maçã Reineta, Continente Grelos Salteados com Alho, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 小食/其他: Morcela, Pão com Chouriço, Cidra de Maçã, Monissa Rissóis de Camarão, Café Expresso. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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