在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 88.32克 | 碳水物: 114.56克.
早餐: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Mimosa Manteiga com Sal, Papo Seco. 晚餐: Croquete de Carne, Feijão Preto, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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