在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 73.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2398 千卡
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脂肪: 80.31克 | 蛋白质: 150.60克 | 碳水物: 256.33克.
早餐: Zespri Kiwi Green, Danone Danacol Fresa, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Oatmeal Chocolate Brownie, Mermelada de Melocoton Light, Claras de Huevo, Huevo. 午餐: Bonpreu Barra de Pan - Divina, Carne Picada Vacuno, Tagliatelle al Huevo, Tomate Frito, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Zanahoria. 晚餐: Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Pan de Hamburguesa, Tranchettes Queso Lonchas Light. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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