Habt einen super schönen entspannten Samstag mit euren Lieben♥️
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53.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 34.21克 | 蛋白质: 58.11克 | 碳水物: 162.25克.
午餐: Maggi Spaghetti Alla Carbonara. 晚餐: DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken. 小食/其他: Banane, Kaufland Magerquark, Mandeln, Alexios Joghurt. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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