在2020年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1052 千卡
|
脂肪: 39.07克 | 蛋白质: 49.41克 | 碳水物: 126.38克.
早餐: Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром. 小食/其他: Киви, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Волков Суп-Крем из Тыквы, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少4.4 公斤
|
|
|