在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 23.42克 | 蛋白质: 36.29克 | 碳水物: 150.35克.
早餐: Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Rawon, Nasi Putih. 晚餐: Finna Sambal Terasi Uleg, Petai, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih. 小食/其他: Lemper, Kue Beras, Kue Bolu Coklat. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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