在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 72.77克 | 蛋白质: 76.20克 | 碳水物: 159.35克.
早餐: Достаевский Сырники, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 午餐: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Русское Море Форель Слабосолёная, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Ростик'c - KFC Капучино . 晚餐: O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|