bircanmetehan的日记, 2020年01月10日

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229 千卡

脂肪: 11.40克 | 蛋白质: 10.90克 | 碳水物: 22.88克. 早餐: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 午餐: Kısır. 晚餐: Zeytinyağlı Kabak. 更多的......

2200 千卡

运动: 登山机 - 10 分钟, 徒步旅行 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

bircanmetehan的体重历史