helencruzloira的日记, 2020年01月10日

在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）

78.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 18.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月10日:

1307 千卡

脂肪: 13.62克 | 蛋白质: 40.55克 | 碳水物: 129.76克. 午餐: Beterrabas, Hambúrguer de Soja sem Carne. 晚餐: Antarctica Cerveja. 小食/其他: Marilan Pit Stop Original. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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