在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 32.05克 | 蛋白质: 62.46克 | 碳水物: 128.00克.
早餐: Кофе, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Яблоко Желтое, Ржаной Хлеб, Индейка Тушеная с Овощами. 晚餐: Пекинская Капуста, Магнит Апельсин, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. 小食/其他: Мандарины, Яблоко Желтое, Кофе. 更多的......
|
稳定体重
|