在2020年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 48.96克 | 蛋白质: 81.42克 | 碳水物: 155.60克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kepala Djenggot Teh Hijau. 午餐: Sawi Dimasak, Wortel Dimasak, Kembang Kol, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng. 小食/其他: Rujak Buah, Rujak Cingur, Rujak. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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