Sebastian_72的日记, 2013年04月22日

在2013年04月22日体重纪录（没有日志纪录）

71.2 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 1.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年04月22日:

1050 千卡

脂肪: 24.37克 | 蛋白质: 28.95克 | 碳水物: 190.06克. 早餐: Fruit Salad, Corn Flakes. 晚餐: Grapes, Cheese Pizza. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar, Orange Juice. 更多的......

2258 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

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Sebastian_72的体重历史

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