在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 93.92克 | 蛋白质: 83.85克 | 碳水物: 121.43克.
早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). 午餐: Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Auchan Lasagne Chèvre Épinards , Carottes. 晚餐: Choux Blanc, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Les 2 Vaches 0% Très Fraise, Carrefour Tomme de Brebis, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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