在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1868 千卡
|
脂肪: 61.12克 | 蛋白质: 133.22克 | 碳水物: 199.22克.
早餐: Том Арахисовая Паста Сладкая, Хлеб Зерновой, Мёд, Банан, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. 午餐: Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Торчин Кетчуп Кари, Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 晚餐: Bauer Паприкаш Замороженный, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Яблоки, Кофе с Молоком, Богодухов Творог 0%, Мёд. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
 评论
|
|