在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
971 千卡
|
脂肪: 46.51克 | 蛋白质: 45.05克 | 碳水物: 95.77克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Natty's Арахисовая Паста, Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%, Творог 0%, Грейпфрут. 午餐: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Капуста, CMTech Коллаген, Оливковое Масло. 小食/其他: Лакомо Сливки 10%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|