在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 41.75克 | 蛋白质: 130.63克 | 碳水物: 203.59克.
早餐: 켈로그사 스페셜케이 고구마바나나, 매일유업 무지방우유. 午餐: 돼지고기 허리 (안심), 익힌 일반양파, 노브랜드 홈스타일 토마토 스파게티 소스, 청정원 스파게티면, 마늘. 晚餐: 닭가슴살, 옥수수콘, 마요네즈. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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