|
В Рождество приходили друзья, много не готовила, но пара новых блюд очень порадовали: пюре из мороженного зеленого горошка; закуска ассорти с авокадо и соусом Песто; фаршированные творогом и сыром мини перчики
|
2136 千卡
|
脂肪: 95.78克 | 蛋白质: 141.51克 | 碳水物: 172.82克.
早餐: Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Бутерброд со Шпротами, Яйцо, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Краскон Красноярские Столбы, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай, Белый Хлеб, Гурман Холодец из Говядины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творог 5%, Болгарский Перец, ВкусВилл Суп-Пюре Из Зеленого Горошка, Дальпромрыба Муксун Натуральный. 晚餐: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Чай с Молоком, Просто Пицца с Колбасой, Сыр Бри, Ашан Сыр Дор Блю, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Гурман Холодец из Говядины. 小食/其他: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Кофе (из Молотых Зерен), Оленина, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Краскон Конфеты Сибирская Красавица, Кофе (Растворимое), Глобус Конфеты Му-Муйка. 更多的......
|
|
2434 千卡
|
运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 淋浴 - 10 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 看电视 - 2 小时, Эллипсоид - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 30 分钟, 洗碗 - 20 分钟. 更多的......
|
|
|
|