在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1887 千卡
|
脂肪: 89.36克 | 蛋白质: 67.81克 | 碳水物: 192.58克.
早餐: Вареное Яйцо, Сыр Бри, Авокадо, Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе. 午餐: Гороховый Суп, Рис Вареный, Хлеб Черный. 晚餐: Карась Жареный, Светлое Пиво, Кабачковая Икра, Сыр Бри, Глобино Колбаса Докторская, Онисс Паштет Печеночный, Батон. 小食/其他: Апельсин, Красное Яблоко, Winway Киви Сушеный, Банан, Красное Яблоко, Лукас Bifesti, АВК Конфеты Королевский Шарм, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|