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2020年01月10日
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, 2020年01月10日:
1974 千卡
脂肪: 54.74克 | 蛋白质: 88.73克 | 碳水物: 285.55克.
早餐:
Сосиски Молочные, Сыр Голландский, Яйцо, Овсяная Крупа.
午餐:
Шаурма с Курицей, Хлеб Черный, Картошка Печеная, Макфа Макароны Отварные.
晚餐:
Яблоко.
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