在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 97.95克 | 蛋白质: 56.50克 | 碳水物: 15.15克.
早餐: Вареное Яйцо, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), А ля пицца, Салат греческий, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|