candychou0319的日记, 2020年01月10日

在2020年01月10日体重纪录（没有日志纪录）

51.5 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月10日:

1197 千卡

脂肪: 56.53克 | 蛋白质: 78.72克 | 碳水物: 78.43克. 早餐: 鮪魚蛋吐司, 7-11 大熱拿. 晚餐: 爭鮮烤鮭魚肚壽司, 鮭魚, 爭鮮扇貝茶碗蒸, 爭鮮味噌湯, 爭鮮代鮑沙拉. 更多的......

一个星期减少10.5 公斤

candychou0319的体重历史