|
nge gym tiap hari bisa bikin berat badanku cepet turunnya❤️
|
62.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 38.51克 | 蛋白质: 52.38克 | 碳水物: 136.60克.
早餐: Bakwan, Pisang, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. 午餐: Pisang Kepok Rebus, B.J. Bawang Merah Goreng, Semangka, Ikan Kembung, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. 晚餐: Gudeg. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|