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Attempted to post to both challenges again, which of course, is a miserable failure.
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76.0 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1083 千卡
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脂肪: 49.30克 | 蛋白质: 135.56克 | 碳水物: 9.21克.
早餐: Jell-O Sugar Free Cherry. 午餐: Tenderloin Pork, Mashed Cauliflower, Shrimp, Tenderloin Pork. 晚餐: Kraft Chunky Blue Cheese Anything Dressing,, Fresh Express Italian Salad Mix, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 小食/其他: Jell-O Sugar Free Black Cherry. 更多的......
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2546 千卡
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运动:
驾驶 - 2 小时 和 10 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 6 分钟, 休息 - 11 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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