在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2560 千卡
|
脂肪: 70.43克 | 蛋白质: 71.84克 | 碳水物: 175.87克.
早餐: Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Пицца с Морепродуктами. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Растительное Масло, Огурец, Пятерочка Груша Конференция, Barilla Макароны, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Свиной Фарш. 小食/其他: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Tini Вино, Красная Цена Крабовые Палочки, Tini Вино, Inkerman Вино. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|