在2020年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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577 千卡
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脂肪: 34.80克 | 蛋白质: 38.47克 | 碳水物: 67.51克.
早餐: La Huerta Fresas, Cereales Don Luis Linaza Molida, Quaker Avena, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Okko Chia, Apple. 午餐: Bacon, Pork Chop, San Juan Huevo, Bimbo Pan, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Guacamole. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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